对于人们的日常办公来说，上海办公椅是占有一个十分重要的地位，因为上海办公椅设计是否合理会影响到大家的坐姿，从而对大家的身体造成影响。所以办公椅在设计的时候应当考虑坐姿的生理特征。

　　1、坐姿的优缺点

　　脊椎从侧面看，有颈曲、胸曲、腰曲、骶曲四个生理弯曲。从脊柱的前后方关擦，正常的形状呈垂直现状，侧观则可见其弯曲形态。顶端颈椎部位曲线向前弯称为前凸，接于其下的胸椎部位曲线向后弯称为后凹，最后腰椎部位又再向前凸出，终止于向后弯的骶骨与尾骨，并定位与顾盼上。

　　2、坐姿的生理特征

　　为了解决坐姿的问题，必须了解人在坐着时发生的解剖学上的变化。

　　脊柱通常分为4部分，以办公座椅的设计观点而言，腰椎和骶椎两部位最为重要。因为这些椎骨和介于其间的椎间盘，附着于其上的肌肉、肌腱和韧带等，承受着坐姿时人体的大部分体重负荷。

　　人的最自然的姿势是直立站姿，直立站姿时脊柱基本上是呈S形，脊柱的腰椎部分前凸，而至骶骨时则后凹。

　　与直立站姿相比，人在坐姿时，身体的脊柱会由站立时的“S”形(正常形)向拱形变化。这是因为坐姿时骨盘向后方倾转，从而使背下端的骶骨也倾转所致。人由直立到坐下时腰脊椎由朝前弯曲变为朝后弯曲，这样就识得人脊柱的椎间盘受到了很大的压力，从而导致腰痛等疾病发生。研究表明，此时人的第三和第四腰椎间所受的压力最大，长时间地处于受压状态会导致腰痛。Luaus在研究了姿势变化与腰椎压力之间的关系后得出，一个体重70kg的人，第三腰椎承受的压力，直立时为100kgf，坐着时为130kgf。可见，坐着时脊柱负担不是减轻了，而是加重了。平时我们认为坐着舒服，这只是对脚而言的，其实腰部却一直处于不合理的状态。

　　在良好的姿势下，压力适当第分布与各椎间盘上，肌肉组织上分布均匀的静载荷。当处于非自然姿势时，椎间盘内压力分布不正常，会产生腰部酸痛、疲劳等不适感。舒适的坐姿应保持腰曲弧形处于正常状态。在这种状态下，个椎骨之间的间距正常，椎间盘上的压力轻微而均匀，腰背肌肉处于松弛状态，从上肢通向大腿的血管不受压迫，保证血液循环正常。如果人体以一种违反脊柱的自然形态坐在椅子上，则椎间盘上可能分布不正常的压力负荷，长时间后腰部即会产生不适感。因此，保持正确姿势是绝对必要的，我们坐着的时候，应当设法保持生理弯曲。所以，想要人们在坐着的时候保持坐姿正确，办公椅在设计的时候就必须考虑到坐姿的生理特征。

　　处于不同的身体状态时，脊椎的曲度不同。以X光照片研究人体处于各种不同姿势下腰椎所产生的曲线变化。

　　人性化的办公椅子应该最大程度地减轻人们的疲劳度，而保证腰椎曲线的正常形状是获得舒适坐姿的关键。最接近人体脊柱自然状态的姿势，是使坐姿能形成接近于脊柱的自然形态，其躯干与大腿间必须大于90°角，且在腰椎部位有所支撑。